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IN DEINEM 8 WOCHEN KENNENLERNPROGRAMM IST FOLGENDES ENTHALTEN:

Aus was besteht dein Körper überhaupt?
Wir machen mit dir eine komplette Körperanalyse und erhalten so ein vollständiges Bild deiner Körperzusammensetzung und somit Aufschluss über Körperfett, Muskelmasse, Wasserverhältnis und viele weitere Parameter. Mit Hilfe diesen Werten, können wir deine Gesundheits- und Fitnessziele noch gezielter, effektiver und schneller erreichen.

Wie alt bist du wirklich?
Damit du leichter verstehst, wie sich dein Training auf deine Fitness und Gesundheit auswirkt, ist es wichtig, Fortschritte sichtbar zu machen. Wenn ein Fortschritt sichtbar ist, fällt es leichter, motiviert zu bleiben.
Das EGYM BioAge berücksichtigt eine Vielzahl von Fitness- und Gesundheitsindikatoren. Daraus wird dein BioAge berechnet, das im Bezug auf dein tatsächliche Alter einfach zu interpretieren ist.

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